馃槍馃構馃槉馃槈ELEMENTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 馃槈馃槉馃構馃槍
⭐Automotivacion⭐
⭐Reconociomiento de emociones en los demas o empatia⭐
⭐Relaciones interpersonales o habilidades sociales ⭐
La empat铆a hace que las personas se ayuden entre s铆. Est谩 estrechamente relacionada con el altruismo - el amor y preocupaci贸n por los dem谩s - y la capacidad de ayudar.
Cuando un individuo consigue sentir el dolor o el sufrimiento de los dem谩s poni茅ndose en su lugar, despierta el deseo de ayudar y actuar siguiendo los principios morales.
馃槮Empat铆a en psicolog铆a馃槮
Seg煤n la psicolog铆a, la empat铆a es la capacidad psicol贸gica o cognitiva de sentir o percibir lo que otra persona sentir铆a si estuviera en la misma situaci贸n vivida por esa persona.
馃槈Empat铆a como valor馃槈
La empat铆a puede ser vista como un valor positivo que permite a un individuo relacionarse con las dem谩s personas con facilida , y agrado, siendo importante el relacionamiento con los otros para mantener un equilibrio en su estado emocional de vida.
馃挀Empat铆a y asertividad馃挀
En primer lugar, la asertividad es expresar en el momento propicio, y de manera apropiada las ideas y sensaciones tanto positivas como negativas en relaci贸n a una situaci贸n.
Por lo tanto, la empat铆a y asertividad son habilidades de la comunicaci贸n que permiten una mejor adaptaci贸n social, a pesar de que ambas habilidades presentan diferencias.
El individuo asertivo defiende sus propias convicciones, en cambio el individuo emp谩tico entiende las convicciones de las dem谩s personas. A pesar de ello, se debe de respetar y tolerar todas las ideas que surgen en la discusi贸n con respecto a una situaci贸n determinada.
Empat铆a y simpat铆a
Como tal, la simpat铆a es un sentimiento de afinidad que atrae e identifica a las personas. Conlleva a un individuo generar armon铆a y alianza con otro. Espec铆ficamente es cuando alguien cae bien, que se siente estar bien con ella por su forma de ser o sentir.
Por su parte, la empat铆a, como ya fue dicha anteriormente, es la comprensi贸n que siente una persona por otra en una determinada situaci贸n.
No obstante, una persona puede sentir simpat铆a y empat铆a a la vez por otra
馃槉Relaciones interpersonales o habilidades sociales馃槉
Las habilidades sociales (HHSS) en psicolog铆a son un conjunto de conductas y h谩bitos observables y de pensamientos y emociones que fomentan la comunicaci贸n eficaz, las relaciones satisfactorias entre las personas y el respeto hacia los dem谩s, hecho que lleva a un mejor sentimiento de bienestar. En otras palabras, se trata de un conjunto pautas de funcionamiento de las personas que les ayudan en sus relaciones y en el respeto hacia los derechos de los dem谩s y de los propios.
馃挍Tipos de habilidades sociales馃挍
1. Habilidades sociales b谩sicas
Las habilidades sociales b谩sicas son las primeras habilidades que adquieren las personas, y son fundamentales para poder iniciar una comunicaci贸n y para mantenerla. Algunas de estas habilidades son: saber iniciar, mantener y finalizar una conversaci贸n, saber formular preguntas, etc茅tera.
2. Habilidades sociales avanzadas
Estas son las habilidades que las personas aprenden una vez adquiridas las habilidades sociales b谩sicas anteriores. Entre las habilidades sociales complejas, podemos encontrar: saber compartir una opini贸n, asertividad, saber pedir ayuda, saber disculparse, dar y seguir instrucciones, entre otros.
3. Habilidades sociales emocionales
Estas habilidades se caracterizan por estar estrechamente vinculadas al manejo y la identificaci贸n de los sentimientos y las emociones. Podemos encontrar: identificar y expresar sentimientos y emociones, empat铆a, respeto, entre otros.
4. Habilidades sociales negociadoras
Son aquellas habilidades sociales que fomentan la gesti贸n de los conflictos de una manera adecuada. Encontramos habilidades como las siguientes: negociaci贸n, resoluci贸n de conflictos, altruismo, compartir con los dem谩s, etc茅tera.
5. Habilidades sociales organizadoras
Estas habilidades resultan beneficiosas para poder organizar el d铆a a d铆a de las personas de una manera correcta evitando provocar estr茅s, ansiedad y otros aspectos de car谩cter negativo. Dentro de esta tipolog铆a de habilidades sociales, podemos distinguir: capacidad de toma de decisiones, capacidades organizativas, entre otros.
